Różnice wagi mózgów – Kobiet oraz mężczyzn

Różnice wagi mózgów - Kobiet oraz mężczyzn

Różnice wagi mózgów – Kobiet oraz mężczyzn

Różnice wagi mózgów – Kobiet oraz mężczyzn – Naukowcy pod kierownictwem Paula Farmera na Harvard Medical School udowodnili, że rozmiary niektórych części mózgu u kobiet różnią się od tej samej części mózgu u mężczyzn. Płat czołowy, w którym znajduje się centrum podejmowania decyzji i rozwiązywania problemów, waży więcej kobiet niż mężczyzn. Więcej przestrzeni to także obszar odpowiedzialny za pamięć krótkotrwałą i orientację przestrzenną.

Korzystny wpływ ćwiczeń fizycznych jogi

Korzystny wpływ ćwiczeń fizycznych jogi - Ćwiczenie jogi

Korzystny wpływ ćwiczeń fizycznych jogi

Korzystny wpływ ćwiczeń fizycznych jogi – Naukowcy z Harvard Medical School dostarczają ciągle nowe dowody na to. Jak dobroczynny wpływ ma joga na ciało i umysł. Według najnowszych badań psychiatry Johna Denningera, wykorzystującego metody neuroobrazowania i zaawansowanej genomiki. Joga wyłącza „geny stresu” i zwiększa moc układu odpornościowego, przez to znacząco zmniejsza ryzyko zapadnięcia na „stresopochodne” schorzenia: nadciśnienie, choroby serca, cukrzycę. Łagodzi stany niepokoju i pomaga w walce z depresją.