Wpływ popularnego serwisu społecznościowego

Wpływ popularnego serwisu społecznościowego - Instagram ikona

Wpływ popularnego serwisu społecznościowego

Wpływ popularnego serwisu społecznościowego – Czy Instagram może wpędzić w depresję? Lęk, samotność, negatywny obraz własnego ciała – to tylko niektóre z efektów oddziaływania tego popularnego serwisu społecznościowego na psychikę młodych ludzi. Królewskie Stowarzyszenie Zdrowia Publicznego z Wielkiej Brytanii opublikowało raport. Z którego wynika, że zwłaszcza Instagram oraz Snapchat mogą mieć destrukcyjny wpływ na naszą samoocenę. Kiedy znajomi dzielą się na swoich profilach zdjęciami przedstawiającymi drogie zakupy, wakacje spędzane z przyjaciółmi czy sukcesy osobiste. Możemy dojść do wniosku, że w naszym życiu czegoś brakuje. Badacze wskazują, że za gwałtowny wzrost przypadków depresji oraz zaburzeń nastrojów w ostatnich latach częściowo odpowiadać może właśnie kontakt z wyidealizowanymi wizerunkami, na które natykamy się w sieci.

Bakterie ludzkiego ciała – Układu trawiennego i skóry

Bakterie ludzkiego ciała – Jelito grube

Bakterie ludzkiego ciała – Układu trawiennego i skóry

Bakterie ludzkiego ciała – Układu trawiennego i skóry – Łączna waga bakterii żyjących w ludzkim układzie pokarmowym wynosi ok. 1,5 kg. W jelicie grubym mamy 100 bilionów mikroorganizmów – 10 razy więcej niż liczba wszystkich komórek w ciele. Są one podzielone na około 400 gatunków.

Badania wykazały, że zmiany liczby i gatunków bakterii w jelitach mają negatywny wpływ na psychikę pacjentów. Według specjalistów flora bakteryjna może być odpowiedzialna nie tylko za depresję, ale za objawy depresji.

Na jednym cm kwadratowym skóry łokcia. Pozostaje średnio 10 tys. bakterii – 113 różnych gatunków, ale ponad 90% z nich to 10. Najmniej bakterii na ludzkiej skórze znaleziono między palcami. Największym ich siedliskiem jest pępek.

Zagrożenie wywołane stresem

Zagrożenie wywołane stresem

Zagrożenie wywołane stresem

Zagrożenie wywołane stresem – Stres powstający za sprawą pracy lub szkoły, może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, na przykład dolegliwości sercowo-naczyniowych czy rozwoju depresji. Inżynierzy z laboratorium ETH w Zurychu opracowali w związku z tym niewielkie urządzenie, które pozwala na zmierzenie poziomu stresu. Przyrząd łączy pomiar przewodności skóry, częstotliwości tętna i oddechu z pomiarem hormonów stresu w ślinie.

Hipersomnia (Nadmierna senność)

Hipersomnia (Nadmierna senność)

Hipersomnia (Nadmierna senność)

Hipersomnia (Nadmierna senność) – Dorośli powinni spać od 6 do 9 godzin dziennie. 9-10 godzin uważane jest za długi sen, choć jeszcze nie patologiczny. Jeżeli mamy potrzebę spać ponad 11 godzin dziennie, mamy do czynienia z hipersomnią, która jest częstym objawem niektórych chorób, np. depresji, demencji, itp.

Typy człowieka wg Ernsta Kretschmera

Typy człowieka wg Ernsta Kretschmera - Ernst Kretschmer

Typy człowieka wg Ernsta Kretschmera

Typy człowieka wg Ernsta Kretschmera – Niemiecki psychiatra Ernst Kretschmer (1888 – 1964), który badał związek między budową ciała a cechami osobowości i chorobami psychicznymi stworzył 3 typy ludzi:

  • TYP PYKNICZNY (PYKNIK): ma skłonności do tycia, sylwetkę z większym brzuchem i klatką piersiową, bywa średniego wzrostu. Takie osoby są raczej wesołe, ale miewają skłonności do chorób maniakalno-depresyjnych.
  • TYP ASTENICZNY (LEPTOSOMATYK): charakteryzuje szczupła budowa ciała i wysoki wzrost. Leptosomatyk często zamyka się w sobie, jest przewrażliwiony lub chłodny i cyniczny, nie jest zbyt aktywny, ma skłonności do chorób schizofrenicznych.
  • TYP ATLETYCZNY (ATLETYK): to osoba z wyraźnie rozwiniętymi mięśniami, szeroką klatką piersiową i ramionami. Są to osoby zobojętniałe, a nawet apatyczne, czasem wybuchowe, nie miewają skłonności do chorób psychicznych.

Korzystny wpływ ćwiczeń fizycznych jogi

Korzystny wpływ ćwiczeń fizycznych jogi - Ćwiczenie jogi

Korzystny wpływ ćwiczeń fizycznych jogi

Korzystny wpływ ćwiczeń fizycznych jogi – Naukowcy z Harvard Medical School dostarczają ciągle nowe dowody na to. Jak dobroczynny wpływ ma joga na ciało i umysł. Według najnowszych badań psychiatry Johna Denningera, wykorzystującego metody neuroobrazowania i zaawansowanej genomiki. Joga wyłącza „geny stresu” i zwiększa moc układu odpornościowego, przez to znacząco zmniejsza ryzyko zapadnięcia na „stresopochodne” schorzenia: nadciśnienie, choroby serca, cukrzycę. Łagodzi stany niepokoju i pomaga w walce z depresją.

Pierwotniak Toxoplasma gondii

Pierwotniak Toxoplasma gondii - Ludzkie fibroblasty zainfekowane zmutowanym Toxoplasma gondii

Pierwotniak Toxoplasma gondii

Pierwotniak Toxoplasma gondii – Profesor Jaroslav Flegr, parazytolog z Uniwersytetu Karola w Pradze, który zajmuje się pierwotniakiem Toxoplasma gondii zawodowo, tłumaczy:

Mężczyźni stają się skłonniejsi do ryzyka i zazdrośniejsi, tymczasem kobiety bardziej otwarte i uprzejme. Także samobójcy, osoby depresyjne i cierpiące na schizofrenię okazują się bardzo często nosicielami pasożyta.

Syllogomania – Zaburzenia psychiczne patologicznego zbieractwa

Syllogomania - Kompulsywne gromadzenie - patologiczne zbieractwo

Syllogomania – Zaburzenia psychiczne patologicznego zbieractwa

Syllogomania – Zgodnie z klasyfikacją zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wyrzucanie starych rzeczy sprawia kłopot co piątej osobie, a problem patologicznego zbieractwa (syllogomanii) dotyczy od 2 do 6 procent populacji USA i Europy. Pierwsze objawy pojawiają się w wieku nastoletnim i nasilają z każdą kolejną dekadą życia. Choć przyczyny zaburzenia wciąż nie są znane, chory wymaga pomocy psychiatrycznej. Aż 75% patologicznych zbieraczy cierpi bowiem także na zaburzenia lękowe, a u ponad połowy diagnozuje się ciężką depresję.

Wrażliwy dotyk – Zmysłowe odurzenie

Wrażliwy dotyk – Oksytocyna 3d

Wrażliwy dotyk – Zmysłowe odurzenie

Wrażliwy dotyk – Zmysłowe odurzenie połączone z uczuciem szczęścia może wprawić nas także czuły dotyk. Pożądany kontakt cielesny powoduje wydzielanie się tzw. hormonów głaskania, m. in. oksytocyny. Dowiedziono, że dzięki tej substancji cierpiące na nerwicę lub depresję kobiety szybciej wracają do równowagi psychicznej. U mężczyzn zmniejsza się ciśnienie tętnicze i stres.