Pierwsza Zimowa Olimpiada – Chamonix we Francuskich Alpach

Pierwsza Zimowa Olimpiada – Chamonix we Francuskich Alpach

Pierwsza Zimowa Olimpiada – Chamonix we Francuskich Alpach

Pierwsza Zimowa Olimpiada – 25.01.1924 r. w Chamonix we francuskich Alpach, zostały otwarte pierwsze zimowe igrzyska olimpijskie, nazwane Tygodniem Sportów Zimowych. Na konferencji MKOl w Pradze rok później, zostały uznane za pierwszą zimową olimpiadę.

Korzystne efekty fizycznych ćwiczeń

Korzystne efekty fizycznych ćwiczeń - Uliczne ćwiczenia aerobiku

Korzystne efekty fizycznych ćwiczeń

Korzystne efekty fizycznych ćwiczeń – Wywierają pozytywny wpływ na poziom czynnika neurotroficznego BDNF, który sprzyja wzrostowi, poprawia komunikację i przetrwanie neuronów. Dieta bogata w zdrowe tłuszcze, np. Kwas tłuszczowy omega-3 odżywia tkankę mózgową, w której kluczową rolę odgrywa tłuszcz – tworzy otoczkę komórkową i mielinę.

Pierwsze wejście Mount Everest – Ekspedycja Hillary, Norgay

Pierwsze wejście Mount Everest – Ekspedycja Hillary, Norgay

Pierwsze wejście Mount Everest – Ekspedycja Hillary, Norgay

Pierwsze wejście Mount Everest – Ekspedycja Hillary, Norgay – 29. 05. 1953 r. Edmund Hillary oraz Sherpa Tenzing Norgay. Wykonali pierwsze w historii wejście, na najwyższy szczyt Ziemi – Mount Everest (8848 m.n.p.m.).

Statystyka rzutu karnego – Europejskie trzy sezony

Statystyka rzutu karnegoStatystyka rzutu karnego - Kolor zielony

– Udany rzut karny (74.7 %)

 

Statystyka rzutu karnego - Kolor niebieski
– Obroniony przez bramkarza (18.2 %)

 

Statystyka rzutu karnego - Kolor czerwony
– Strzał nietrafiony w bramkę (3.5 %)

 

Statystyka rzutu karnego - Kolor brązowy
– Słupek lub poprzeczka (nie zakończone golem) (3.6 %)

Statystyka rzutu karnego – Europejskie trzy sezony

Statystyka rzutu karnego – Europejskie trzy sezony – W 2008 r. Castrol zlecił szczegółowe badanie rzutów karnych. Wykonanych w trzech sezonach w ligach piłkarskich: angielskiej, hiszpańskiej, włoskiej, francuskiej i niemieckiej. Całości dopełniają wyniki Ligi Mistrzów, Pucharu UEFA i Mistrzostw Europy. Po 1527 rzutach karnych, piłka wylądowała w siatce w 75,7 % przypadków. Wynika z tego, że ¼ kar nie przełożyła się na gole. 3,5 % wszystkich strzałów wylądowało poza bramką, pozostałe 3,6 % zostały zatrzymane przez słupki oraz poprzeczki. Bramkarzom udało się obronić 18,2 % uderzeń.

Sport na księżycu – Podczas misji Apollo 14

Sport na księżycu – Apollo 14 - Alan ShepardSport na księżycu – Załoga Apollo 14

Sport na księżycu – Podczas misji Apollo 14

Sport na księżycu – Podczas misji Apollo 14 – W lutym 1971 r. na powierzchni Księżyca stanęli Edgar Mitchell i Alan Shepard. Na chwilę przed powrotem na Ziemię Shepard wystrzelił kilka piłeczek golfowych za pomocą specjalnego kija golfowego. Natomiast drugi kosmonauta, Mitchell rzucił oszczepem, który pozostał na powierzchni Księżyca razem z piłeczkami golfowymi.

Zagłębienia piłeczki golfowej – Przyrost siły nośnej, spadek oporu

Zagłębienia piłeczki golfowej – Piłeczka golfowa na trawieZagłębienia piłeczki golfowej – Piłeczka golfowa - rysunek

Zagłębienia piłeczki golfowej – Przyrost siły nośnej, spadek oporu

Zagłębienia piłeczki golfowej – Przyrost siły nośnej, spadek oporu. Wgłębienia na piłeczce golfowej zmieniają przepływ powietrza, zwiększają siłę nośną i redukują opory. Podczas obrotów piłki w powietrzu wywołują nadciśnienie pod piłką, podciśnienie zaś nad nią. Opór redukują przez „przytrzymywanie powietrza” wokół piłki, co zmniejsza hamujące ssanie tworzącym się za piłką „ogonem” podciśnienia i pozwala piłce lecieć dalej.

Korzystny wpływ ćwiczeń fizycznych jogi

Korzystny wpływ ćwiczeń fizycznych jogi - Ćwiczenie jogi

Korzystny wpływ ćwiczeń fizycznych jogi

Korzystny wpływ ćwiczeń fizycznych jogi – Naukowcy z Harvard Medical School dostarczają ciągle nowe dowody na to. Jak dobroczynny wpływ ma joga na ciało i umysł. Według najnowszych badań psychiatry Johna Denningera, wykorzystującego metody neuroobrazowania i zaawansowanej genomiki. Joga wyłącza „geny stresu” i zwiększa moc układu odpornościowego, przez to znacząco zmniejsza ryzyko zapadnięcia na „stresopochodne” schorzenia: nadciśnienie, choroby serca, cukrzycę. Łagodzi stany niepokoju i pomaga w walce z depresją.